Utahns 55

Seit die US-Regierung 1977 erstmals Ernährungsrichtlinien festlegte, hat die Lebensmittelindustrie die Art der von ihr hergestellten Lebensmittel völlig verändert, meist zu unserem allgemeinen Nachteil. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention ist das Gewicht eines durchschnittlichen erwachsenen Amerikaners seitdem sprunghaft angestiegen – eine Gewichtszunahme von fast 30 Pfund.

„Zum ersten Mal in der Geschichte gab es eine Regierung, die uns vorschrieb, was wir essen sollten“, sagte Bikman. „Und unser Gewicht und unsere Gesundheit haben dadurch nur gelitten.“

Die Ernährungsbedürfnisse ändern sich mit zunehmendem Alter

Bikman sagte, die Dinge würden noch unklarer, wenn man über die Ernährungsbedürfnisse älterer Erwachsener spreche.

„Mit zunehmendem Alter steigt der Proteinbedarf tatsächlich – bis zum Doppelten der derzeit empfohlenen Menge“, erklärte er. „Eine bahnbrechende Studie zum Proteinkonsum und alternden Erwachsenen empfiehlt den Verzehr von 1,2 bis 2 Gramm Protein pro Kilogramm Idealgewicht pro Tag und stellte außerdem fest, dass die Mehrheit der alternden Erwachsenen deutlich unter den empfohlenen Mengen liegt – zu ihrem Schaden.“

Bikman weist darauf hin, dass viele ältere Erwachsene auf Proteingetränke zurückgreifen, um auf bequeme Weise mehr Protein zu sich zu nehmen. Er teilt mit, dass einige der beliebtesten Proteinshakes – selbst die von Gesundheitsexperten empfohlenen – kaum besser sind als Limonade.

„Eine beliebte Marke, die man oft in Krankenhäusern bekommt, enthält 20 Gramm zugesetzten Zucker pro Portion“, sagte er. „Und das mit sehr wenig Protein, nur etwa 10 Gramm. Nicht annähernd genug, um Muskelmasse zu behalten, geschweige denn aufzubauen.“

Bikman warnt vor dem Trend zu pflanzlichen Proteinen, der seiner Meinung nach nicht auf guter Wissenschaft, sondern auf cleverem Marketing beruht.

„Das soll keine Provokation sein, aber es gibt weitaus bessere Möglichkeiten als den Verzehr von pflanzlichem Protein, es sei denn, man hat eine echte Allergie“, sagte er. „Es zeichnen sich zwar einige interessante Fortschritte ab, doch aufgrund der in vielen Pflanzen vorkommenden Antinährstoffe und des unvollständigen Aminosäureprofils bietet Pflanzenprotein derzeit nur einen sehr geringen Nährwert.“

Die besten Proteinarten sind laut Bikman Molke, Eiweiß und Kollagen. Er betont, dass diese den höchsten biologischen Wert haben, das umfassendste Profil essentieller Aminosäuren bieten und schlanke und straffe Muskeln sowie gesunde Gelenke, Knorpel und Knochengesundheit unterstützen.

Das „fette“ Geheimnis

Tatsächlich erklärt Bikman, dass die Erhöhung des Verzehrs gesunder Fette möglicherweise die wichtigste Veränderung ist, die Sie zur Unterstützung der Stoffwechselgesundheit, der Gehirngesundheit und mehr vornehmen können.

„Unsere Vorfahren wussten, dass Fette die nährstoffreichsten Substanzen waren, die sie essen konnten“, sagte er. „Natürliche Fette versorgen Ihr Gehirn und Ihren Körper mit den notwendigen Nährstoffen, helfen Ihnen, sich satt zu fühlen, zügeln Ihr Verlangen nach Süßigkeiten und helfen Ihrem Körper sogar dabei, überschüssiges Körperfett zu verbrennen.“

Bikman betont, dass nicht alle Fette gleich sind. Verarbeitete Samenöle aus Soja, Mais und Raps sind besonders schädlich, während Fette aus Oliven, Kokosnüssen, Kakaobutter, Ghee und mehr einzigartig vorteilhaft sind.

„Von den drei Makronährstoffen sind Kohlenhydrate für den durchschnittlichen Erwachsenen am wenigsten notwendig und für diejenigen, die mit Stoffwechselproblemen zu kämpfen haben, am problematischsten“, sagte er. „Die Gesundheits- und Gewichtsprobleme, die wir heute erleben, sind größtenteils auf diese fehlgeleitete Ernährungsumstellung zurückzuführen.“

Ein wesentlicher Boost für Ihre Ernährung

Trotz all der Informationen, die Bikman und andere weitergeben, fragen die Menschen ständig, was sie für ihre Gesundheit tun sollten.

„Im Idealfall hätten wir alle das Wissen, die Zeit, die Disziplin und das Budget, um perfekte Mahlzeiten zu planen, zu kaufen und zuzubereiten“, sagte Bikman. „Aber es passiert einfach nicht; Menschen sind beschäftigt, gestresst und treffen ungesunde Entscheidungen, die ihre Gesundheitsziele zunichte machen.“

Für Bikman wurde klar, dass er und sein Team Teil der Lösung sein könnten, um Menschen schneller zu ihrer besten Gesundheit zu verhelfen und insbesondere diejenigen zu unterstützen, die nicht immer die Zeit, das Wissen oder die Disziplin haben, sich gesund zu ernähren. Als Reaktion darauf haben Bikman und sein Mitbegründerteam aus Stoffwechsel-, Ernährungs- und Branchenexperten kürzlich HLTH Code Complete Meal entwickelt.

Bikman sagte, dass diese sorgfältig zusammengestellten Mahlzeitenshakes eine gesunde Gewichtskontrolle, Darmgesundheit, Gehirngesundheit und sogar die Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln fördern sollen. HLTH Code Complete Meal enthält eine optimierte, wissenschaftlich fundierte Mischung aus Protein, Kollagen, gesunden Fetten, Apfelessig, Probiotika, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien – ohne Zuckerzusatz oder künstliche Zutaten.

„HLTH Code Complete Meal basiert auf Forschung, nicht auf Modeerscheinungen“, fügte er hinzu. „Es wurde unglaublich viel Arbeit investiert, um die Nährstoffe ausgewogen und optimiert zu gestalten, aber wir wussten, dass niemand sie konsequent verwenden würde, wenn es nicht gut schmeckte.“

Tanken Sie Energie für Ihren aktiven Tag (auf die einfache Art)

„Jeder HLTH Code Complete Meal-Shake ist vollgepackt mit optimierten Mengen dieser Zutaten, damit Sie sich stundenlang satt und voller Energie fühlen“, sagte Bikman. „Aber es ist praktischer und erschwinglicher als praktisch jede Mahlzeit, die man zubereiten oder kaufen kann.“

Bikman sagte, die Shakes seien schnell und einfach zuzubereiten: Geben Sie einfach zwei Messlöffel cremiges Vanille- oder Schokoladen-Macadamia-Komplettmehlpulver in 8 Unzen kaltes Wasser und schütteln oder mixen Sie es. Für das allgemeine Wohlbefinden empfiehlt er, täglich eine Mahlzeit zu ersetzen. Um Ihre Gesundheit wiederherzustellen oder Gewicht zu verlieren, ersetzen Sie bis zu zwei Mahlzeiten pro Tag.

Echte Bewertungen, echte Ergebnisse

Tausende Kunden nutzen HLTH Code täglich, um besser auszusehen und sich besser zu fühlen. Hier sind nur einige der Tausenden von Fünf-Sterne-Bewertungen:

„Ich trage ein kontinuierliches Glukosemessgerät und kann sehen, dass mein Blutzucker konstant schwankt und keine Spitzen aufweist, wenn ich diesen Shake konsumiere“, – Danalee J.

„Genau das, was ich als ausgewogenen, wohlschmeckenden Mahlzeitenersatz gesucht habe. Sehr schnelle und einfache Zubereitung, kein Verklumpen im Shake. Dies ist der erste Shake, der dafür sorgt, dass ich mich den ganzen Arbeitstag lang satt und ausdauernd fühle. Der Preis ist fair und der Kundenservice ist hervorragend.“ – Gerald B.

„So einfach zu mischen und in eine Mahlzeit zu verwandeln. Ich habe 8 Unzen in meinen Kugelmixer gegeben, zwei Messlöffel und (fertig) in 30 Sekunden. Schmeckt großartig und ist ernährungsphysiologisch sinnvoll. Ich könnte diese einfach zu meinen Mahlzeiten essen und es würde mir gut gehen.“ – Patrick I.

„HLTH Code ist definitiv der am besten schmeckende Proteinshake, den ich je getrunken habe. Es ist wie ein Milchshake und ich mag es, dass es ein Mahlzeitenersatz ist. Es enthält keinen Junkfood und obwohl ich lieber echtes Essen zu mir nehmen würde, ist dies der beste Ersatz, den ich gefunden habe, um mir zu helfen, wenn ich in Eile bin, aber eine gute Ernährung möchte. Probieren Sie es aus!“ – Denise B.

„Ich nehme ab. Mehr als 13 Pfund in den letzten drei Wochen. Und nicht hungrig. Ich bin 75 Jahre alt.“ – Jerry J.

„Dieses Produkt ist so gut. Ich liebe die Tatsache, dass ich mit jeder Portion 50 % der Vitamine und Mineralien bekomme, die ich benötige.“ – Sharon L.

„Ich freue mich sehr, HLTH Code gefunden zu haben. Nachdem ich über einen Zeitraum von 20 Jahren verschiedene Produkte ausprobiert habe, bin ich mir sicher, dass ich mein morgendliches Proteinpulver gefunden habe.“ – Connie L.

„Ich bin so froh, dieses Produkt gefunden zu haben. Zwei Worte: Es funktioniert. Ich wurde kürzlich diagnostiziert und musste meine Ernährung grundlegend umstellen. Nehmen Sie dies jeden Tag zum Frühstück zu sich. Niedriger glykämischer Index, Kalorien, die Sie länger satt halten. Funktioniert gut beim Abnehmen und der Aufrechterhaltung des Glukosespiegels.“ – Maria F.

Kann der HLTH-Code Ihrer Gesundheit helfen?

Bikman sagte, die beste Gesundheit beginnt mit der richtigen Ernährungsmischung. Mehr Energie, ein vitaleres Gefühl, ein stärkeres Immunsystem, ein klarerer Geist, eine verbesserte Darmgesundheit und ein verbessertes Aussehen sind einige der Vorteile einer verbesserten Ernährung.

Bikman fügte hinzu, dass HLTH Code Complete Meal basierend auf den besten verfügbaren Studien zum menschlichen Stoffwechsel zusammen mit körperlicher Betätigung Menschen dabei hilft, ihre Gesundheit zu verbessern und Gewicht zu verlieren, ohne jede Kalorie zählen zu müssen.

Ihre Zufriedenheit ist garantiert

Wenn Sie nervös sind, etwas Neues auszuprobieren und Ihren Ernährungsplan zu ändern, sollten Sie das nicht tun. Bikman steht zu seinen HLTH-Code-Mahlzeitenersatzprodukten und ist bereit, Ihre Zufriedenheit zu garantieren.

„Sie haben nichts zu verlieren (außer vielleicht ein paar zusätzliche Pfunde) und können an Wohlbefinden und Selbstvertrauen alles gewinnen“, sagte er.

Wenn Sie auf der Suche nach verbessertem Wohlbefinden und gesundem Gewichtsmanagement sind, könnte HLTH Code Complete Meal genau das Richtige für Sie sein. Für exklusive Ersparnisse bei Ihrer ersten Bestellung besuchen Sie getHLTH.com und geben Sie an der Kasse den Rabattcode SGN ein.

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